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Cualquier persona que practica alg√ļn deporte puede sufrir lesiones. Mucha gente nunca se recupera de ellas porque no es consciente de lo que pueden hacer para facilitar la recuperaci√≥n. Pero no hay necesidad de resignarse a vivir con una lesi√≥n deportiva.En La anatom√≠a de las lesiones deportivas, mezclando la experiencia pr√°ctica de la vida real con un libro de conocimientos te√≥ricos, el autor presenta un complejo de estrategias de prevenci√≥n, tratamiento y gesti√≥n que todo el mundo puede entender. La informaci√≥n detallada ayudar√° al lector a prevenir las lesiones deportivas y, en caso de que se sufra una, ayudar√° a tratarla con efectividad para permitir la vuelta a la actividad lo antes posible.Con 200 ilustraciones a todo color que muestran 119 lesiones deportivas en detalle y que se clasifican seg√ļn las diversas √°reas del cuerpo, las explicaciones de las diferentes lesiones comprenden: la anatom√≠a y fisiolog√≠a que se ven implicadas particularmente en la lesi√≥n, posibles causas, s√≠ntomas y complicaciones, tratamiento inmediato, procedimientos de rehabilitaci√≥n y pron√≥stico a largo plazo. Tambi√©n se presentan 150 dibujos de ejercicios de estiramiento, fortalecimiento y rehabilitaci√≥n que el lector puede usar para acelerar el proceso de recuperaci√≥n. Este libro est√° indicado para cualquier deportista o entusiasta del fitness que se ha lesionado y querr√≠a saber qu√© implica esa lesi√≥n, como rehabilitarla y c√≥mo prevenir complicaciones o lesiones en el futuro.


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