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El deseo y la imposibilidad de quedarse embarazada llevaron a S√≠lvia Abril a la consulta del psiconeuroinmun√≥logo Xevi Verdaguer. Con √©l descubri√≥ que era intolerante al gluten y realiz√≥ una transformaci√≥n en su dieta, ya que la alimentaci√≥n que llevaba estaba afectando a su aparato reproductor. Al cabo de un mes, S√≠lvia se qued√≥ embarazada.Durante el embarazo, la actriz decidi√≥ seguir introduciendo nuevos alimentos, porque se sent√≠a mejor y con m√°s energ√≠a, y se dio cuenta de que no quer√≠a volver a sus h√°bitos anteriores, ya que, en sus propias palabras, ¬ęme cuidaba, pero me estaba intoxicando sin saberlo¬Ľ.En Como a m√≠ me gusta, S√≠lvia Abril nos cuenta de primera mano su experiencia, por qu√© y c√≥mo introdujo estos cambios, la importancia de los productos de proximidad y de la conexi√≥n con la naturaleza. En √©l incluye una selecci√≥n de sus mejores recetas, agrupadas por estaciones del a√Īo para poder encontrar f√°cilmente los ingredientes de temporada, y nos sugiere pautas de alimentaci√≥n y numerosos consejos y trucos que nos animar√°n a alimentarnos de forma sana y adecuada, a hacer ejercicio, a cuidar nuestro cuerpo y a potenciar los h√°bitos saludables. ¬ŅTe atreves a cambiar de vida?¬ęMe cuidaba, pero me estaba intoxicando sin saberlo.¬Ľ Silvia Abril


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¬ŅC√≥mo lo hace el cerebro para aprender y memorizar?¬†¬ŅHasta qu√© punto somos seres racionales,¬†emocionales o instintivos? ¬ŅPor qu√© tu cerebro es¬†diferente al de tu pareja? ¬ŅSi...


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