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Este libro está escrito especialmente para aquellas madres primerizas que se encuentran llenas de dudas y miedos.El objetivo es aclarar cada inquietud y entregar” tips” y recomendaciones para el embarazo y el post parto.Toda la información entregada ha sido recogida y resumida por más de un centenar de madres durante más de 5 años.Por lo tanto, todos los capítulos contenidos en este libro, tratan de ayudar a las madres a resolver las dudas más comunes y específicas, informar acerca de lo que ocurre en su cuerpo y sobre todo generar tranquilidad y confianza en lo que están viviendo.Se menciona lo que es fundamental para el embarazo y el puerperio. Temas tales como ejercicio para embarazadas, alimentación, exámenes, técnicas para el dolor, posiciones de parto, lactancia y cuidados del recién nacido entre otros.Soy Francisca Vega, kinesióloga, ha trabajado desde mi egreso con mujeres embarazadas y post parto. Escribí este libro recogiendo y resumiendo la experiencia de mis pacientes y entorno, refiriéndome a las dudas más frecuentes y responderlas de la manera más clara y concisa.


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